|
Was iets aangekomen, maar door een buikgriepje weer terug 🤣
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 62.41g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: AH Houdbare Volle Melk, Blooker Cacao Poeder, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Milky Way Mini Reep, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Jumbo Jong Belegen Kaas 30+, Gebakken Ei, AH Tomaat, Danone Hüttenkäse . Dinner: AH Gezouten Notenmelange, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Mad Sauce Original French Fries Sauce, Zanetti Grana Padano, Jumbo Vegetarische Braadworst , Bloemkool. Snacks/Other: AH Flinterdunne Kipfilet, AH Biologisch Rijstwafels, Mars Mini Mars, Haribo Salino Drop, Jumbo Nogatientje, Sapori Cantuccini. more...
|
steady weight
|