Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 80.26g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Cofix Латте. Lunch: KFS Твистер Оригинальный. Dinner: Snickers Сникерс, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Помидоры Черри, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Курица 🐔 с творогом. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|