Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 80.94g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Спасский, Кофе с Молоком, Сырники . Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Myprotein Протеин, BonDelaMar Тресковые Треугольники. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Сырники . Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сушки, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|