Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 54.05g | Carbs: 281.09g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Батон, Nesquik Какао. Lunch: Белый Город Омичка, Батон. Dinner: Чай с Сахаром, Троекурово Котлеты Куриные Сочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|