steffiribi's Journal, 28 Apr 22

Ich weiß, so schnell geht es nicht weiter runter und ganz wahrscheinlich geht's auch wieder rauf zwischendrin, aber ich freu mich gerade wie Bolle. 😁

65.6 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1200 kcal

Fat: 20.74g | Prot: 29.81g | Carbs: 76.36g.   Breakfast: Apfel-Beignet. Lunch: Ei, Milbona Kräuterquark, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Dinner: Gekochtes Ei, Schnittlauch, Milbona Kräuterquark, Mischbrot. Snacks/Other: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Beck's Bier (500ml). more...

1804 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours and 52 minutes. more...