Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 46.70g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Коломенское Печенье Злаковое, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Другие Рестораны Хинкали Свинина-Говядина. Dinner: Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|