Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 95.48g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Говядина Отварная, Макароны Отварные, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Dinner: Голден Яблоко , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Other: Агуша Детский Творог Классический, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|