Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 65.16g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Поджаренный Белый Хлеб, Рафинад, Шинка, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Агросельпром Семена Льна, Зеленый Чай. Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Верес Хрен Украинский, Ашан Шпондер Закарпатский, Сильпо Рис с Овощами . Dinner: Глобино Шинка Царская, Лаваш из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Сан Саныч Семечки, Банан, Американо, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Shcherbyk's Weight History
|