Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 86.53g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Каша ячневая, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Беллакт Творог 10%, Атяшево Салями Владимирская, Белый Хлеб, Моя Цена Сыр Российский, Кофе. Dinner: Лепешка хачапури, Реми Вареники с Капустой, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|