Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 51.20g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Малиной, Лента Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Lunch: Киндер Шоколад, Куриная Отбивная, Цезарь Салат. Dinner: Nestle Кит Кат, Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок Земляники и Ежевики с Овсяным Печеньем, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|