Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 56.94g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Мёд, Семена Льна, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Банан, Киви. Lunch: Хлеб Зерновой, Фасоль (Консервированная), Куриная Отбивная. Dinner: Белый Медведь Кефир 2,5%, Хлеб Зерновой, Сметана , Зеленый Борщ. Snacks/Other: Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|