Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 66.81g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Цикорий, из Вологды Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Ашан Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Миндаль Миндаль. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Дымов Ветчина с Окороком, Сладкий Красный Перец, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Chikalab Chikapie Шоколад, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka2912's Weight History
|