Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 68.77g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сахар. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: ProStore Салат из Свежей Капусты, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka201079's Weight History
|