Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 54.32g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Кофе с Молоком, Каждый День Творог 9%. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Dinner: Каждый День Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaperedelkino's Weight History
|