Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 105.89g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Меню Готовый Завтрак №1. Lunch: Сметана 15%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Экопродукт Джем Абрикосовый, Восход Хлеб Народный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|