Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 101.00g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Заречное Сыр Качотта, Свиной Бульон, Рис Вареный, Окей Свинина Постная. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Заречное Сыр Качотта, Оливковое Масло, Bornier Горчица Дижонская, Свиная Корейка (Целая, Постная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|