Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 62.67g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Ратибор Варенье Клубничное, Овсянка Запаренная. Lunch: Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Коркунов Конфета, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маняша1986's Weight History
|