Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 107.23g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Слобода Майонез, 🥙 Салат «Оливье» с курицей/индейкой (б/майонеза), Суп Харчо. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|