Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 98.33g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль, Vega Green Персик Сушеный Армения. Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Fish House Креветки Королевские, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|