Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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82.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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913 kcal
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Fat: 39.60g | Prot: 37.63g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Lunch: Lacta Lacta Oreo, Macarrão Alho e Óleo, Arroz com Carne Moída, Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne Moída Refogada. Dinner: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Suco de Acerola, Aurora Mortadela, Pão de Leite. Snacks/Other: Maçã. more...
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steady weight
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cristina25front's Weight History
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