Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 49.26g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Coffeeport Двойной Капучино на Обезжиренном Молоке , Coffeeport Улитка с Изюмом. Lunch: Русский аппетит Салат с Ветчиной и Помидорами, Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|