Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 116.07g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Prisma Филе Трески на Пару, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Prosto Рис Здоровье , Лосось на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|