Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 63.89g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Вафли Творожные, Абрико Топинг Шоколадный , Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Вафли Творожные. Lunch: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вафли Творожные. Dinner: Верная Цена Печенье Сахарное, Соусе Терияки, Салат из Капусты с Соусом, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Растительное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Тирамису. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вафли Творожные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|