Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 59.49g | Carbs: 38.35g.
Breakfast: Банан, Приправыч Кунжут Семена, Яйцо-Пашот, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|