Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 108.27g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Желток, Яичный Белок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Lunch: Олейна Масло Растительное, Artfruit Авокадо ХАСС, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Салат Айсберг, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры. Snacks/Other: Грейпфрут, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|