Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 106.01g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из куриной грудки и обезжиренного творога, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Dinner: Energy Life Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . Snacks/Other: Болгарский Перец, Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Сельдерей, Котлеты из куриной грудки и обезжиренного творога, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|