Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 32.87g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Lunch: Пасха Творожная, Лимон, Чай, Лента Багет Французский, Помидор Тушеный, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|