Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 42.38g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Пятерочка Ватрушка С Творогом. Lunch: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей. Dinner: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Other: Danone Actimel Черника-Ежевика, Fitnesshock Shocker Peanut+Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|