Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 115.76g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Вкусвилл Вафельная Трубочка без Начинки Хрустящая в Шоколадной Глазури, Вкусвилл Пирожное Пасхальное Яйцо Суфле, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Киви, Now Omega-3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ларец Сыр Легкий, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Виноград, Красная Смородина, Банан, Клубника. Dinner: Дядя Ваня Горох Консервированный , Медвежонок Барни Апельсин Корица, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Апельсин, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|