Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 65.65g | Carbs: 280.83g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Воде, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Красное Яблоко, 365 Дней Яблочное Повидло, Чай, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде, Просто Огурцы Маринованные, Сельдерей, Щи с Мясом, Борщ со Свининой. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, Рыбные Котлеты, Картофель (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|