Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 39.40g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Чай с Медом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Hochland Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко, Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хайнц Соус Цезарь. Snacks/Other: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|