Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 85.34g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Софийка Сметана 15%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Огурец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Green Киевский Торт, Помидоры, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. Dinner: Малина, Софийка Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Яблоко , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|