Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 73.61g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Granabella Сыр Адыгейский 12%, Льняные Семена, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Груша, Кинза, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Сыворотка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир». more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|