Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 60.10g | Carbs: 225.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Щи с Мясом, Фили-Бейкер Кулич Пасхальный. Dinner: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Магнит Банан, Три Кота Полосочки с Ароматом Карамели, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Эконива Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Джем Малиновый, Чай, Макдоналдс Сахар, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|