Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 61.54g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Lunch: Майонез, 🥙 Салат «Оливье» с курицей/индейкой (б/майонеза). Dinner: Картофель Отварной, Global Village Мангал Салат. Snacks/Other: Банан, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|