Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 64.25g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Киты Еды Салат Сельдь под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|