Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 91.42g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Холодец, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Яичный Белок. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|