|
#AggressiveApril är snart över och vi lägger i ännu en växel i #MagerMaj 🏃♂️💨
|
84.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 139.68g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Havssalt, Ägg, Honung, Banan, Kronägg Flytande Äggvita, Tulip Kalkonbacon, Stekt Ägg, Kalvlever, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe. Lunch: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Smör, Morötter. Dinner: Coop Majs, Garant Entrecote, ICA Entrecote, Nötköttentrecôte (Trimmat till 0 Cm Fett), Nötköttentrecôte (endast Mager, Trimmat till 0 Cm Fett). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optiholm's Weight History
|