Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 61.92g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Globus Фасоль Красная Консервированная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Рис Вареный. Dinner: Medino Пломбир с Ароматом Ванили, Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом , Globus Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Молоково Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маняша1986's Weight History
|