|
10 кг минус👍
|
63.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 94.29g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Pobeda Шоколад Dominicana 77%, Балтком Творог 9%. Lunch: Плов с Индейкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Плов с Индейкой, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|