Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 48.27g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Апельсин. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaperedelkino's Weight History
|