Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 105.68g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Салат Айсберг, Лаваш Тонкий, De Luxe Крем-Сыр, Форель. Lunch: Наша Ряба Куриные Голени, Кускус. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Майонез, Лук-Порей, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|