Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 38.92g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Салат Витаминный, Мёд, Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Апельсин, Яичный Белок, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|