Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 120.73g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голден Яблоко, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Lunch: Макфа Макароны Яичные, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Семга, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|