Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 71.00g | Carbs: 249.18g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Магнит Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Baisad Спагетти, Palermo Сыр Твёрдый, Семга, Макфа Макароны Яичные. Dinner: Здоровая Семья Какао Тертое Натуральное Кусковое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|