Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 119.81g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Русагрогрупп Удобное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Семга. Lunch: Baisad Спагетти, Село Зеленое Филе без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|