Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 115.22g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо Авокадо, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Минестроне, Печень говяжья приготовленная, Огурец. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Огурец, Ашан Киви, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|