Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 86.24g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Цикорий, из Вологды Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сухие Семена Чиа, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, из Вологды Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Сытый Боярин Кукуруза. Dinner: Макси Салат Оливье, Деревенька Водка, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka2912's Weight History
|