Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 71.00g | Carbs: 272.17g.
Pre-Breakfast: Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Breakfast: Изюм, Сахарный Песок, Жареные Орехи Смешанные, Яблоки Бабушки Смит, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сливочное Масло, Рис, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Maille Дижонская Горчица, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Салат по грузински, Heinz Соус Тар-Тар, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Оливковое Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Петелинка Котлеты Сливочные. Dinner: Груша, Вино Красное Сухое, ITLV Оливки с Косточкой, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|