Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 89.64g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Груши, Мёд, Friendship Сыр Camembert. Lunch: Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Изюм, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Компот, Коул слоу Ивлева, Котлеты из бедра индейки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|